现代社会的很多工作，都需要同事之间配合，打团体战。不善于与人交往的职员，往往不善于与人合作，只能单打独斗，不能利用别人的资源。因此，他们完成相同的工作，付出的努力和压力就要比其他同事大得多。
工作中的合群性，是与一个人从小是否过过集体生活、是否学到过怎样与人沟通有关。不善于与人沟通的职员，往往从小就比较孤僻，家庭环境中沟通比较少，从未真正学会与人交往的艺术。这样的职员到了氧化锌工作岗位，就会把在家庭中缺乏沟通的状态带到工作中，总是希望别人主动接近自己，自己却不会主动与人交流，时间长了，同事觉得他“不爱说话”，也就逐渐放弃了与他的交往。这时他又会感到被排挤，感到孤独，心理压力就会增大。
在我们的工作中，有许多过失或不完美，都是源于对沟通技巧的掌握程度。比如，由于对上司的指令没有及时反映，或不能迅速贯彻他的意图，从而让他记住你，这就会影响到你在他心且中的形象。假如老板说： “这份合同利润太低，我们不做了。”你可能会因为前期投入较大的精力，而对这种放弃的决策心存异议；甚至因为你没有及时通知你的下属终止这份合同，从而使一切按照你所原定的计划和步骤进行了。那么，在这种情况下，如果你是老板，又会怎样看待这样的下属?你会对违背命令的人委以重任吗?所以，如果你不能通过沟通让上司采纳你的建议，那就一定要把旋转阀 上司的决定在第一时间传达给有关人员，并且迅速且认真执行。又或者，上司交给你一项任务，但在执行过程中出现了一些特殊情况。这个时候你就要学会衡量轻重：如果你作主处理了，它对整体效果有影响吗?如果没有，大可自行解决，不必“凡事必请示”，这是很浪费上司时间的，也是无能的表现；如果有，就一定要请示了，否则，就可能因小失大、一错再错。
Army最近跳槽到了一家广告公司做平面设计，优美的工作环境、先进的办公设备、良好的行业美誉度，让她感到心满意足。上班第一天她就告诉自己，要努力干出一番成绩来，有任务了就一丝不苟地完成，力求完美；没有任务了也毫不松懈，在电脑前构思各种创意。由于工作过于专注，她根本没有注意到周围的环境，比如与同事之间的人际沟通。有的同事主动和她打招呼，她只是敷衍几旬，别人以为她架子大，就不再搭理她了。几天过去了，主管让设计部人员共同完成一个重要的case，Anny也在其中。虽然她有非常棒的设计才能，但是，由于平日缺少和同事的沟通，得不到必要的帮助和支持；性格内向的她更愿意自己独立研究，这样以来，与同事的距离拉得更大。弹簧吊架主管的“亲信”在主管面前打了小报告，她都蒙在鼓里。交稿的日子还没到，Anny为尽早显示自己的能力，迫不及待把作品拿给主管看，虽然作品不错，但主管仍然暗示她应该和同事打成一片。事后Anny却依然故我，当她遇到难题时也不向人求助，时间久了，她开始感到工作的困难。虽然尝试过改变这种局面，可是第一周的那几天她给同事造成了不佳的第一印象，要改变实在十分困难。
不久前，一家德资公司的行政职员丽达原已列入升职名单，却因一个偶然的失误搁浅了。公司要召开经理级会议，老板让她拟好会议日程和安排，然后下发到每位参会者手中。丽达很快做完了这件事，并把提纲用电子邮件发到了老板的私人信箱里。临近开会前两天，老板很不满意地问她，为什么还没有看到她的计划。丽达连忙说，三天前就传进您的邮箱了。老板说，那几天他正好和客户谈平面磨床合同，很忙，所以也没看电子邮件。于是他告诫丽达，重要的事情要懂得进行跟踪提醒。就这样，她给老板留下了考虑事情不周全、不会沟通的印象。如果想要改变上司对她的看法，相信还需要一段时间。也就是说，丽达近期恐怕难以得到提升了。“千万别假定自己所寄发的信函或传真、邮件已被对方收到，更不能对书面传达的讯息不加以核对便交给收件人。”这是丽达的教训。